自己分析、何から始める？迷わないための3ステップ

自己分析は就活の土台ですが、「何をどこまでやれば正解か分からない」と手が止まりがちです。完璧を目指さず、まずは次の3ステップで“素材”を集めることから始めましょう。

01経験を「棚卸し」する

大小問わず、これまで打ち込んだこと・悔しかったこと・楽しかったことを書き出します。成果ではなく“感情が動いた場面”を集めるのがコツです。

02「なぜ？」を3回繰り返す

書き出した経験に対して「なぜそう感じた？」を掘り下げると、自分の価値観が見えてきます。理由の奥にこそ、あなたらしさのヒントがあります。

03他人に話して“ズレ”を知る

自分では当たり前と思っていた強みが、他人から見ると特別なことは多いもの。友人やアドバイザーに話し、フィードバックをもらうと解像度が一気に上がります。

まとめ

自己分析は一度で完成しません。素材を集め、問い直し、人に話す。この往復を続けることで、就活の軸は自然と定まっていきます。